Диета Пьера Дюкана

Диета Пьера Дюкана

Француз Пьер Дюкан создал удивительную диету, которая переживает сегодня пик своей популярности. Его рекомендациями пользуются такие известные фигуры, как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и даже герцогиня Кейт Миддлтон.

Читать далее

Как подобрать прическу по форме лица

Как подобрать прическу по форме лица

Существует пять типов формы лица – круглое, овальное, квадратное, прямоугольное и треугольное. Каждый тип лица нуждается в индивидуальном подборе прически, которая будет подчеркивать достоинства и скрывать недостатки.

Читать далее

Что делать, если на работе хочется спать?

Что делать, если на работе хочется спать?

День только начался, а вы клюете носом и мечтаете поспать? Можно решить эту проблему буквально за считанные минуты! Достаточно правильно построить свой день, изменить рацион, проветрить помещение, — в большинстве случаев эти меры помогают взбодриться.

Читать далее

Отличия дневного и вечернего макияжа

Отличия дневного и вечернего макияжа

Собираясь на работу или в ресторан, самое время задуматься о стиле своего макияжа. Рекомендации стилистов предполагают разные подходы для макияжа дневного и вечернего. Днем – максимальная естественность, вечером – яркость и смелость, но без вульгарности.

Читать далее

Гречневая Диета

Гречневая Диета

Гречневая диета любима многими женщинами. Она позволяет за неделю, абсолютно не издеваясь над собой и не мучая организм голоданием, привести тело в порядок после праздников, родов, перед свадьбой или к предстоящему пляжному сезону. Чем же ещё так хороша эта популярная монодиета?

Читать далее

Польза и вред морепродуктов

Польза и вред морепродуктов

Морепродукты очень полезны для организма человека. Но – только свежие и правильно приготовленные. В сырых или выловленных в экологически загрязненных регионах дарах моря могут оказаться вредные вещества.

Читать далее

Вреден ли поздний ужин

Вреден ли поздний ужин

Не бойтесь есть после шести вечера! На самом деле, поздний ужин – вовсе не так уж страшно для фигуры, как мы привыкли думать. Просто нужно знать: что, как и когда именно есть, и тогда вы сможете наслаждаться вкусным ужином хоть каждый день!

Читать далее

Вода с лимоном

Вода с лимоном

Вы наверняка уже слышали о том, как полезно утром пить воду с лимонным соком. Готовится этот напиток здоровья от силы

Читать далее

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета

Знаете ли вы, что средиземноморская диета (а правильнее сказать – система питания) приравнивается ЮНЕСКО к таким достояниям человечества, как Пизанская башня и Собор Парижской Богоматери? Эта диета – главный секрет здоровья, красоты и долголетия жителей Южной Европы. Что же в ней такого особенного?

Читать далее

Модный маникюр 2013

Модный маникюр 2013

Всего один штрих способен изменить маникюр и придать ему пикантность. Но всё должно быть подчинено новым веяниям, которые готовит осенне-зимний период 2012-2013 для любителей красивых ноготков. Каким он будет, модный маникюр ближайшего сезона? Подготовиться лучше заранее, чтоб потом не теряться в догадках.

Читать далее

Полезные свойства чая пуэр

Полезные свойства чая пуэр

На родине чая, в Китае, сегодня известно свыше 1000 сортов этого удивительного напитка. Но только пуэр может храниться много лет, причём с годами его вкусовые качества и полезные свойства становятся всё лучше, а цена, соответственно, выше. Чем ещё уникален знаменитый чай пуэр?

Читать далее

Фотоомоложение лица. Минусы и плюсы

Фотоомоложение лица. Минусы и плюсы

Увы, мы не властны над годами. Они бегут неумолимо, принося с собой не только житейскую мудрость, но и первые морщинки. К счастью, современные технологии позволяют женщине в любом возрасте выглядеть прекрасно. Одной из самых востребованных косметологических процедур является фотоомоложение.

Читать далее

Как загорать в солярии. Польза и вред солярия.

Как загорать в солярии. Польза и вред солярия.

Ещё каких-нибудь 10-15 лет назад считалось, что самый красивый, здоровый и стойкий загар можно получить исключительно на морских пляжах. Однако сегодня у солнца появился серьёзный конкурент – солярий. Правда, отношение к нему двоякое: от восторженного до негативного. Попробуем разобраться во всех тонкостях искусственного загара.

Читать далее

Правила загара, здоровый и красивый загар

Правила загара, здоровый и красивый загар

Прошли времена, когда среди красавиц была в моде болезненная бледность. Теперь практически любая женщина стремится во что бы то ни стало заполучить красивый золотистый оттенок кожи. Да и мужчины не отстают: всё больше засматриваются на «горячих» загорелых красоток. Как же приобрести красивый и здоровый загар?

Читать далее

Идеи для маникюра 2012

Идеи для маникюра 2012

Креативный маникюр остается на пике популярности этой весной. Отбросьте все ограничения и дайте волю фантизии для создания дизайна вашим любимым ноготкам. Цветы, карамельные полоски, блески, цветовые переходы — все это можно выгодно использовать для создания уникального образа, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность. В этой статье вы найдете массу вариантов маникюра и, надеемся, почерпнете вдохновение!

Читать далее

Модный маникюр весна-лето 2012

Модный маникюр весна-лето 2012

Как известно, истинную леди выдают ухоженные ручки. Именно поэтому наши модницы с нетерпением желают узнать модные тенденции маникюра весна-лето 2012 . Итак, что же приготовили для девушек модные стилисты и дизайнеры? Какие же тенденции можно смело назвать трендовыми?

Читать далее

Ягоды Годжи — секрет здоровья

Ягоды Годжи — секрет здоровья

Кто из нас не хотел бы жить долго, сохраняя силу, красоту и молодость до глубокой старости? Мы с особым вниманием слушаем истории о долгожителях: как им это удаётся? Несколько лет назад весь мир заговорил об уникальных целебных свойствах тибетских ягод Годжи. Действительно ли эти плоды так полезны?

Читать далее